热门：古代秋分习俗：送“秋牛图” 玩“竖鸡蛋”

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核心提示|风清露冷秋期半，今天是农历二十四节气的秋分。 夏天的炎热，在绵绵的秋雨之后，早就成了遥远的故事。 今天过后，天气从“凉”向“寒凉”前进，深绿，鲜红……天地之间的颜色更深，“渔船歌慢”的美丽境界可能会在你身边突然上演。

“阴阳”一半今天“秋分”到人

今天上午10点29分，农历二十四节气中第十六个节气“秋分”按约定来到人间。 这一天，太阳直射地球赤道，所以和春分一样，今天的白天和晚上长，昼夜均等地划分，分别享受12小时。 而且，今天无论是南极还是北极，都没有昼夜的极夜现象。 这种情况一年只有两天。

既然是秋分，正如其名，“分”一定是秋天。 在我国自古流传的农历中，秋天占90天，秋分的时候是中间的分界线，所以民间也把这一天定为“早秋”和“晚秋”隔开的日子。

从这个开始

作为

芥末酱

高高在上

就是这样。就是这样。就是这样。就是这样。

收获的节气，习俗总是很多。 秋分也不例外，从大家熟悉的中秋“祭月”以前就传下来了，其实最初是秋分的日子，但之后这一天并不固定，因为在农历的8月下旬，所以不一定有圆月。 为了不使用月亮而没有月亮，人们把“祭月节”从“秋分”调整到了中秋。

从前，秋分的时候还有另一个独特的习俗。 把两张红纸和黄纸印在一年的农历节气里，印上农民的田地图案，从家里寄回家，叫“秋牛图”。 俗话说“说秋天”，说秋天的人叫“秋官”。

除了以上内容，秋分还有令人高兴、轻松玩耍的游戏“纵蛋”，也被称为“立蛋”。 这个游戏也有春分的时候，同时传遍世界各地。

“感冒”进入高发期多吃萝卜感冒

秋分一过，气温就会逐渐降低，再加上有时下冷雨，阴郁茂盛。 这个时期必须特别观察，以免“寒气”进入体内。 一旦掌握了“寒冷”，感冒等流行病也将进入高发期。 特别是晚上，昼夜温差很大，所以请特别增加衣服，减少室外停留时间。 日常有寒性的情况下，在蜜蜂蜜水里加入姜调一杯“蜂蜜生姜茶”喝是很好的选择。

据说“冬天吃萝卜，夏天吃姜”，尽管还没有到冬天，萝卜还是开始陆续上市。 这个时期，可以多吃萝卜，少吃辣食物，减少天气带来的寒气，保持身体健康。 除此之外，小米、芝麻、核桃、糯米、奶品、梨、苹果是适合这个时期吃的粗粮蔬菜。

特别需要注意的是，由于天气变凉，秋分后，肠道传染病、疟疾、胃病、哮喘等容易复发，老年人和孩子是发病高的人群，请注意身边的家人的健康，做好日常防护。